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Tema: + sobre la dieta vegetariana

  1. #31
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    Aceite de Ricino

    Hola! Soy nueva por aquí, llevo una dieta vegetariana desde hace tiempo y estoy encantada!! Ahora tengo problemas de sueño y me han recomendado el uso del aceite de ricino, me han dicho que va genial. Mi duda es que como nunca lo he usado no se donde puedo comprar el aceite de ricino. Alguien me puede recomendar alguna marca y donde comprarlo? Gracias!!

  2. #32
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    Pues creo que hay medicinas en capsulas hechas con hierbas naturales que van muy bien para dormir. Que supongo que ése es tu problema.
    Larga vida y prosperidad.

  3. #33
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    Cita Iniciado por pym Ver mensaje
    Hola! Soy nueva por aquí, llevo una dieta vegetariana desde hace tiempo y estoy encantada!! Ahora tengo problemas de sueño y me han recomendado el uso del aceite de ricino, me han dicho que va genial. Mi duda es que como nunca lo he usado no se donde puedo comprar el aceite de ricino. Alguien me puede recomendar alguna marca y donde comprarlo? Gracias!!
    El aceite de ricino lo puedes encontrar en herboristerías o tiendas de dietética. Pero mi consejo como naturópata es que busques melatonina pura, de la marca ESI, es de calidad. y te ayudará a conciliar el sueño y favorece un buen reposo nocturno que evita que nos despertemos a lo largo del sueño.

    Y bueno, una infusión relajante 30' antes de dormir es también buena cosa, tea yogui tiene un específico que se llama "buenos sueños", sino puedes usar, tila,passiflora o valeriana entre otras.

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