Resultados 1 al 4 de 4

Tema: Curs "El camí budista a la felicitat" amb Hans Burghardt (24 Octubre a 20 Desembre)

  1. #1
    Fecha de ingreso
    19 oct, 15
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    124
    Dar gracias
    21
    Gracias Recibidas: 14

    Curs "El camí budista a la felicitat" amb Hans Burghardt (24 Octubre a 20 Desembre)

    Presentació del camí budista a la felicitat 2

    Buda va iniciar fa més de 2500 anys, amb els seus descobriments sobre la naturalesa de la ment, el que pot considerar-se com una autèntica ciència de la ment. Després de reconèixer la naturalesa insatisfactòria de l'experiència, va decidir investigar quina era la causa d'aquesta insatisfacció. Després d'anys d'observació i investigació contemplativa va identificar les possibles causes i va observar que no formaven part de la naturalesa de la ment. Va concloure així que aquestes causes podien ser abandonades i que per tant era possible alliberar-se del patiment i de la insatisfacció. Va pensar en un mètode per eradicar aquestes causes, i, després d'aplicar-lo, va aconseguir el despertar, un estat de felicitat genuïna lliure de sofriment que és la màxima expressió de la nostra naturalesa.

    El camí budista a la felicitat és un programa en set mòduls independents d'un cap de setmana cada un, en el qual es presenta una visió panoràmica del budisme i de la seva pràctica, basada principalment en la tradició del camí gradual (lam rim) que té l'origen en el mestre indi Atisha (982 - 1054) i que forma part de la tradició budista tibetana.
    Al lam rim es presenten de forma senzilla i clara les meditacions que ens preparen per aconseguir l'estat de Buda. Segons el Dalai Lama: "L'objectiu principal d'aquests ensenyaments és el de transformar la ment. L'origen d'aquests textos es troba en els sutres i altres ensenyaments del mateix Buda, i tenen l'especial virtut d'exposar el seu pensament en un format que facilita la seva aplicació pràctica."

    Al llarg del programa explorarem l'essència del missatge d'esperança de Buda Shakyamuni. Un missatge que parteix de l'observació i que conclou que tots, sense excepció, podem recórrer el camí a la felicitat. Per a això hem d'entendre la naturalesa de la ment i reconèixer el potencial de canvi. Sobre la base d'aquesta comprensió, i mitjançant diferents tècniques de meditació, podem corroborar, en primera persona, els resultats descrits per Buda i que han estat replicats per innumerables meditadors al llarg de més de 2500 anys.

    Si entenem bé la naturalesa de la ment i el seu potencial, ens adonarem de l'immens potencial de la nostra vida, un potencial que permet embarcar-nos en la major expedició que la humanitat pugui imaginar: la recerca de la felicitat.
    A través de la presentació del camí a la felicitat, coneixerem els tres aspectes fonamentals que el caracteritzen:
    El primer, la determinació a abandonar el patiment i les seves causes (renúncia), és el desig d'aconseguir aquest estat de genuïna felicitat, entenent què és aquesta felicitat genuïna i què no ho és, per així prosseguir la nostra recerca de satisfacció i benestar en la direcció correcta, abandonant allò que és causa d'insatisfacció i sofriment i adoptant el que ens condueix a la felicitat genuïna.

    El segon, la ment del despertar (bodhichita), consisteix a estendre aquesta aspiració als altres, desitjant aconseguir l'estat de màxim desenvolupament del nostre potencial (l'estat de Buda) amb una motivació altruista. És una ment altruista i oberta, basada en l'afecte als altres, que ens allunya de l'egoisme, les tendències egocèntriques, i les actituds destructives que d'ells es deriven.

    Per assolir aquest estat de màxim desenvolupament hem de desenvolupar la saviesa que veu la realitat més enllà del vel de la ignorància, i que entén que la nostra visió actual de la realitat és una visió distorsionada que és causa directa o indirecta de tot el sofriment i insatisfacció que experimentem. El tercer aspecte és, doncs, el desenvolupament de la saviesa.
    El programa té un caràcter pràctic en el qual les explicacions teòriques es combinaran amb l'explicació de tècniques de meditació pensades per desenvolupar l'atenció, serenitat i espai mental, i que es practicaran al llarg de tot el programa: l'atenció en la respiració i reposar la ment en la calma.A més, es presentaran altres tècniques que permeten desenvolupar qualitats positives i una visió lúcida de la realitat.

    Amb una aproximació pràctica i laica, el programa explora la visió budista de la realitat, amb especial èmfasi en la ment i en les eines pràctiques que permeten la transformació personal. Així, l'objectiu principal del programa és facilitar un coneixement teòric i pràctic que pugui ser integrat en la vida quotidiana per contribuir a una vida més plena i satisfeta, que ens acosti a una felicitat genuïna.

    "Som el que pensem.
    Tot el que som sorgeix amb els nostres pensaments.
    Amb els nostres pensaments construïm el món."
    El Dhammapada. Buda Shakyamuni.

    A qui va dirigit

    Si bé és aconsellable tenir un cert coneixement previ, aquests cursos són aptes per a qualsevol persona que tingui un interès genuí en el budisme tibetà i la seva pràctica.

    Estructura del programa

    S'estructura en set mòduls independents d'un cap de setmana cada un. Els mòduls inclouran explicacions teòriques i nombroses meditacions guiades, així com instruccions per a la integració en la vida quotidiana.
    Introducció: Presentació del camí budista a la felicitat

    El camí budista a la felicitat

    • La naturalesa i el potencial de la ment: La possibilitat del canvi.
    • El potencial d'aquesta vida.
    • Presentació del camí budista a la felicitat. Els tres aspectes.
    Pràctica de meditació: Atenció a la respiració i atenció a la ment.
    Part I: Cultivar el desig de felicitat i llibertat del patiment
    Identificar l'arrel del patiment
    • Identificar el que ens impedeix ser feliços i les seves causes (les quatre veritats: primera i segona veritat).
    • Mort i transitorietat.
    • L'existència cíclica i els seus defectes.
    Pràctica de meditació: Aplicació de l'atenció plena en el cos. Meditació en la transitorietat.
    El camí de l'alliberament
    • El camí de l'ètica, la concentració i la saviesa (les quatre veritats: tercera i quarta veritat).
    • Les accions i els seus efectes: Karma.
    • Establir una direcció segura: Refugi.
    Pràctica de meditació: Aplicació de l'atenció plena en les sensacions, la ment i els fenòmens.
    Part II: La mentaltruista del despertar
    La ment altruista del despertar
    • Ampliar el desig de felicitat i llibertat del patiment als altres. Equanimitat.
    • L'amor i la compassió en el budisme.
    • Cultivar la ment altruista del despertar (bodhichita).
    Pràctica de meditació: La meditació en l'equanimitat, l'amor i la compassió.
    L'estil de vida del bodhisatva
    • L'estil de vida del bodhisatva, el cercador del despertar.
    • Les sis perfeccions que condueixen a la ment del despertar i la reforcen.
    • Transformar el pensament egocèntric en el pensar en els altres (lojong).
    Pràctica de meditació: La meditació de donar i prendre (tonglen).
    Part III: La visiólúcida de la realitat
    La saviesa de la vacuïtat
    • Els diferents nivells de comprensió de la visió de la vacuïtat.
    • La saviesa de la via del mig.
    • La realitat convencional i l'última.
    Pràctica de meditació: La meditació en la vacuïtat.
    Conclusió
    El camí del resultat
    • El Vajrayana: el camí del resultat.
    • Es fa camí al caminar. Estudi i pràctica en la vida moderna.

    Aportació i horaris
    Aportació per mòdul: 40 euros (socis: 30euros).
    Aportació per a tot el programa: 210 euros (socis: 175euros).
    Dissabtes: de 10:00h a 13:30h i de 16:00h a 19:30h.
    Diumenges: de 10:00h a 13:30h.

    Propers mòduls al 2015:
    24-25 octubre
    21-22 novembre
    19-20 desembre

    http://www.casadeltibetbcn.org/ca/ac...hans-burghardt

  2. #2
    culoplano [email protected]
    ..........
    Última edición por culoplano; 30/07/2016 a las 18:00

  3. #3
    culoplano [email protected]
    ..........
    Última edición por culoplano; 30/07/2016 a las 17:59

  4. Los siguientes usuarios le agradecieron a culoplano por Post util:

    Yokosuka (23/10/2015)

  5. #4
    Fecha de ingreso
    19 oct, 15
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    124
    Dar gracias
    21
    Gracias Recibidas: 14
    Disculpa lo pegué tal cual lo encontré. De todos modos si la información está en catalán tal vez el curso también se imparta en esa lengua.

    Y de todos modos se hace en Barcelona..

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
Guía de Productos | Hogar | Deportes | Compras | Informática | Juguetes | DIY | Giocattoli | Disport | Moda | Auto | Bambino