Resultados 1 al 2 de 2

Tema: Una pequeña duda....

  1. #1
    Fecha de ingreso
    07 ago, 19
    Ubicación
    España
    Mensajes
    6
    Dar gracias
    4
    Gracias Recibidas: 2

    Una pequeña duda....

    Hola. Mirando información sobre meditación me ha surgido una duda.... Donde es mejor Meditar en un zafu (cojín) y esterilla o en un banco de Meditación?. Creo que dependerá de la situación física de cada persona... pero ante la duda.... mejor es preguntar.

    Muchas gracias

  2. #2
    Fecha de ingreso
    07 nov, 17
    Ubicación
    España
    Mensajes
    276
    Dar gracias
    234
    Gracias Recibidas: 98
    Hola Orsini, bienvenido...yo te diría que los dos son apropiados, aunque si la constitución del cuerpo de cada uno lo permite, optaría por el Zofu. Al principio puede parecer incómodo pero poco a poco se le va cogiendo "gustillo" a esa posición, sentado simplemente en el cojín. Pero creo que no es absolutamente necesario. Diría que es más importante la postura mental, la motivación con la que se medita.

    Un saludo, Tashi Delek para ti y todos los meditadores
    Homenaje a la Brillante Triple Joya. Que todos los seres puedan descubrir el Sublime Dhamma 🌿

    http://www.patreon.com/ElPuzzledelMa...a_segun_javier

  3. Los siguientes usuarios le agradecieron a Javier por Post util:

    orsini (12/08/2019)

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
Guía de Productos | Hogar | Deportes | Compras | Informática | Juguetes | DIY | Giocattoli | Disport | Moda | Auto | Bambino