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Tema: Hola soy nuevo

  1. #1
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    Hola soy nuevo

    Hola a todos ! pues soy Javier y tengo 30 años desde hace tiempo estoy interesado en todo lo espiritual y cosas relacionadas con Buda. no quiero hacerme budista pero si que quiero informarme bien de todo lo relacionado con el Budismo por que creo que se puede aprender mucho del Budismo.

    en mis habitos ultimamente incorporo una meditacion de 5 minutos casi todos los dias antes de irme a dormir.
    tambien hago como unas 20 respiraciones seguidas y sin parar sobre las once de la mañana cosa que hace que durante unas horas este con una mentalidad mas positiva y vea las cosas con mas claridad al menos a mi me funciona de esa manera xD

    Saludos !!!!

  2. Los siguientes usuarios le agradecieron a Respira_hondo por Post util:

    Javier (12/08/2019)

  3. #2
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    ¡Bienvenido!

  4. #3
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    Bienvenido, yo tambien soy nueva por aqui!

  5. #4
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    Bienvenido! Yo también soy nueva

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