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Tema: Empezar a meditar

  1. #1
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    Empezar a meditar

    Tengo 35 años y me gustaría empezar a meditar. Tengo un hándicap añadido y es que soy toxicómano. Quiero que la meditación junto con la voluntad me curen porque esto es un infierno. ¿Como me recomendáis empezar?

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  2. #2
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    Particularmente, te aconsejo que permanezcas atento a tu mente, a cuando el deseo (mono o crawing) doblega a tu voluntad y porqué, a los motivos por lo que lo consigue, especialmente a los pensamientos y convicciones con las que te doblega y convence cuando lo hace. Pero, eso no sería una práctica puntual, sino constante.
    Con todo, lo adecuado es que te traten especialistas en toxicomanías, pues es una muy difícil tarea.

    Suerte.

  3. Los siguientes usuarios le agradecieron a Joaquín Carrizosa por Post util:

    Sirius (31/03/2018)

  4. #3
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    El problema es que llevo casi 20 años de adicción y he ido a muchas terapias y por desgracia en España no hay recursos que realmente curen la adicción, solo te recetan un montón de pastillas para que estés todo el día atentado en casa. Los profesionales sueltan su dogma y punto, no te escuchan. Esta noche estoy esnifando metilfenidato en mi casa y me da vergüenza decirlo. Además me han hecho adicto a los sedantes como Tranxilium 50mg o Trankimazin 2mg

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  5. #4
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    Aun así, esto sólo es un foro.

    Saludos

  6. #5
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    Quien algo quiere, ya sabe...Voluntad. ¿Conoces esta planta? No es cualquier cosahttp://www.visionchamanica.com/yage_EMC/Iboga.htm

    http://www.bbc.com/mundo/noticias/20...na_adiccion_lp

    A mí me vino muy bien, me supuso un antes y un después, y no era adicto a drogas, sino esquizofrénico. Hay una clínica en Valencia que la emplea. Hace unos años, conocí en Barcelona a una chica que pasó por allí; pudo dejar la metadona tras 19 años. Tira del hilo.

  7. #6
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    Creo que la voluntad es lo primero aqui, pero siempre te puedes ayudar de otras cosas y si sientes que meditar te ayuda es una buena opcion pero sobre todo no lo enfoques como algo que te sacara del pozo.. creo que tienes todo nuestro apoyo para empezar este camino! un saludo y buena suerte

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