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Tema: Como debemos mirar la mente agitada?

  1. #1
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    Como debemos mirar la mente agitada?

    La pregunta es esa, como podemos distanciarnos de la mente agitada, cuando esta agitada.


    Como llegar a percibir la mente en si, la concienica, desde el testigo y dejar de estar centrados en la agitacion.

    Mil gracias.

  2. #2
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    En realidad, si verdaderamente te centras en la agitación puedes serenar la mente y, entonces, observar la consciencia.

  3. #3
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    Si me obsesiono en la agitacion, aun genero mas paranoia.

    Sera intentar distanciarme de la agitacion.

    En que sentido dices centrarte en la agitacion?

  4. #4
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    Lo de observar la conciencia esta muy bien.

    Pero centrarte en la agitacion?


    Soy testigo de la agitacion de mi conciencia, eso esta bien, soy consciente, testigo, observador de la agitacion de mi consciencia.

  5. #5
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    Creo que lo importante es no creerse el discurso y centrarte en la observacion del discurso.

    Necesito verbalizar, satsang,asi me voy enterando.

  6. #6
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    Soy testigo de lo agitada que esta mi mente.

  7. #7
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    Primero cálmala y luego observa.
    "El destino del hombre es amar y despedirse", Neruda

  8. #8
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    Como la calmo?


    Y al observarla no empiezo a ser consciente de que esta agitada?

    Y ella misma se encamina a la calma.

  9. #9
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  10. #10
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    Cita Iniciado por antavian Ver mensaje
    Como la calmo?


    Y al observarla no empiezo a ser consciente de que esta agitada?

    Y ella misma se encamina a la calma.
    Sí, si sòlo la observas

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